Курс "Знакомство с собой-3. Мотивация."

Описание курса

В этой части курса вы продолжите познание себя. Вам будут даны знания, техники и методика их применения, позволяющие внимательно рассмотреть вашу мотивацию. Прохождение этой части курса поможет вам понять: что вами движет? Являются ли боль и удовольствие, кнут и пряник единственными работающими стимулами, чтобы чего-то достичь? Также в этой части курса мы рассмотрим тему отношений с людьми, собой и окружающим миром.

Цели и задачи курса

• Рассмотреть свои роли и маски
• Увидеть свои способности и их применение
• Понять разницу между внешним и внутренним
• Начать замечать свои привычки
• Освоить полезные техники
• Сделать второй шаг к исцелению себя

Ожидаемые результаты

• Вы узнаёте себя в отношениях;
• Вы лучше разбираетесь в причинах своих поступков;
• Вы понимаете разницу между причинами поступков и целями;
• Вы познаёте три уровня мотивации;
• Вы проверяете на практике полезность для вас предложенных техник;
• Вы можете применять полученные знания и умения в вашей повседневной жизни;
• У вас растёт желание изменить себя, чтобы стать лучше;
• Вы получаете радость и удовлетворение от познания себя.

Требования к прохождению

• Этот курс требует предварительного прохождения первой части курса Курс "Знакомство с собой. Часть 1. Тело, мысли, эмоции.".
• Этот курс требует предварительного прохождения второй части курса Курс "Знакомство с собой. Часть 2. Личность.".

Рекомендации к прохождению

• При прохождении курса рекомендуется вести Дневник на сайте проекта "Два-Я | Саморазвитие".

Состав курса

Курс состоит из 7 уроков:

• Урок 1. Что и как надо делать?
• Урок 2. Мои отношения.
• Урок 3. Простая мотивация.
• Урок 4. Мои увлечения.
• Урок 5. Мои страхи.
• Урок 6. Сложная мотивация.
• Урок 7. Подведение итогов.

В каждом уроке есть теория и несколько упражнений. Всего курс содержит 17 упражнений.

Минимальное время на прохождение курса - 10 дней (не более одного урока в день).
Максимальное время на прохождение курса - не ограничено.

Минимальное время на прохождение урока и выполнение упражнений одного урока - 60 минут.

Стоимость курса

5000 рублей.
Доступ к материалам курса предоставляется навсегда.

Объём помощи (поддержка)

1. Курс предназначен для самостоятельного прохождения любым человеком без специальной подготовки. Этот курс невозможно пройти "неправильно". Прохождение курса всегда результативно. Качество результата зависит от приложенных усилий.

2. Во время прохождения курса поддержка и помощь оказывается в специальном чате в мессенджере Телеграм. Ответы на возникающие вопросы даются в течении одного рабочего дня.

3. При завершении курса (по итогам прохождения) вы получаете право на бесплатную часовую консультацию автора курса. На консультации можно будет получить ответ на любые вопросы, возникшие во время прохождения курса и определиться с дальнейшим направлением развития. Для получения консультации необходимо предоставить дневник прохождения курса, который рекомендуется вести на сайте во время прохождения курса.

Оплатить курс