Курс "Знакомство с собой. Уровень 0. Начало."

Описание курса

Это первая, обязательная, вводная часть курса по самопознанию “Знакомство с собой”. Цель данной части курса - поверхностно познакомить вас с самим/самой собой. Вам будут даны техники и методика их применения, позволяющие заглянуть внутрь своего сознания. Вы сможете лучше рассмотреть свои ощущения от жизни и своё поведение. Вы познакомитесь со своими высшим и низшим Я.

Цели и задачи курса

• Познакомить со структурой личности
• Научиться наблюдать за собой и записывать свои наблюдения
• Освоить полезные техники
• Лучше разобраться в своих целях и планах
• Создать связь с "высшим Я"
• Сделать первый шаг к исцелению себя

Ожидаемые результаты

• Вы начинаете лучше понимать себя
• В результате выполнения упражнений вы получаете доступ к источнику истины, находящемуся внутри вас
• Вы проверяете на практике полезность для вас предложенных техник
• Вы можете применять полученные знания и умения в вашей повседневной жизни

Требования к прохождению

• Для прохождения курса необходима бесплатная регистрация на сайте.
• Этот курс не требует никакой предварительной подготовки.
• В курсе есть вся необходимая теория, не требующая специальных знаний для понимания.
• В курсе есть упражнения, которые можно выполнить без специальных умений.

Рекомендации к прохождению

• При прохождении курса рекомендуется вести дневник на сайте.
• Рекомендуется прочитать учебник

Состав курса

Курс состоит из 6 уроков:

• Урок 1. Моя жизнь, характер, роли
• Урок 2. Встреча с собой
• Урок 3. Разговор с собой
• Урок 4. Какой я?
• Урок 5. Мои цели и планы
• Урок 6. Подведение итогов

В каждом уроке есть теория и несколько упражнений. Всего курс содержит 14 упражнений.

Минимальное время на прохождение курса - 6 дней (не более одного урока в день).
Максимальное время на прохождение курса - не ограничено.

Минимальное время на прохождение урока и выполнение упражнений одного урока - 60 минут.

Стоимость курса

Бесплатно.
Доступ к материалам курса предоставляется навсегда.

Объём помощи (поддержка)

1. Курс предназначен для полностью самостоятельного прохождения любым человеком без специальной подготовки. Этот курс невозможно пройти "неправильно". Задачи "прочитать теоретическую часть" и "как-то выполнить все упражнения" доступны каждому.

2. Во время прохождения курса поддержка и помощь не оказываются.

3. При завершении курса (по итогам прохождения) вы получаете право на бесплатную часовую консультацию автора курса. На консультации можно будет получить ответ на любые вопросы, возникшие во время прохождения курса и определиться с дальнейшим направлением развития. Для получения консультации необходимо предоставить дневник прохождения курса, который рекомендуется вести на сайте во время прохождения курса.

Получить доступ к курсу (нужна регистрация на сайте)

Получить доступ